Pilates’e Giderken Ne Giyilir? Tayt, Üst, Sporcu Sütyeni Rehberi
Pilates’e giderken ne giyilir? Pilates’te performansın yarısı “rahat hareket”tir. Kıyafet seçimi yanlış olursa: bel düşer, üst toparlanır, odak bozulur. Kumaş seçimi Nefes alan, teri dışarı...
