Vücudu Zayıf Gösteren Tüyolar

Bayanlar her zaman, formda olsunlar ya da olmasınlar mutlaka fazlalıklarının olduğunu iddia ederler. Her bayan giydiği kıyafetin içinde ince ve zarif görünmek ister. Kilo vermedikçe de zayıf görünemeyeceklerini zannederler. Fakat…

Detaylar »

Panik Atak Belirtileri ve Tedavi Yolları

Günümüzde popüler hastalık haline gelen panik atak, panik bozukluk hastalığı bir çok kişinin korkulu rüyası haline geldi. Özelliklede Panik Atak Hastalığı benim korkulu rüyam olmuştu. Bundan bir kaç sene önce…

Detaylar »

Hızlı ve Sağlıklı Zayıflama Rehberi

Hemen de demiyorum ama hızlı bir şekilde kilo vermek ve arzu ettiğiniz kiloya gelmek kolay. Size hemen zayıflayabileceğim, diyet listesini paylaşıyorum. Böyle kilo vererek sağlıklı bir vucuda bürünebilirim. Siz de…

Detaylar »

Yaza Formda Girmek İçin Zayıflama Önerileri

Yaz forma girmek, kış aylarının hareketsizliğinden kaynaklanan fazla kilolardan kurtulmak mı istiyorsunuz. Şimdiden hazırlıklara başlayın. Hızlı kilo vermek sağlıklı olmadığı gibi, verdiğiniz kiloları geri almanız da kaçınılmaz. Yavaş ve etkili…

Detaylar »

İyi Bir Vücuda Sahip Olmanın Yolları

Hepimiz fit ve sağlıklı bir görünümde olmak isteriz. Bazı dönemlerde kilo sorunu yaşayabiliriz. Kimimiz sağlık nedeniyle kilo alırız kimimiz stresten kendimizi yemeğe veririz. Psikolojik bunalımdan bir kaçış gibi görünen bu…

Detaylar »