Sabah ilk olarak kahve içmek uykuyu açar mı

Sabahları yarı uyanır yarı uyanmaz aklımıza ilk gelen (eğer kahve seviyorsak) kahve içmek oluyor. Fakat bilim adamları araştırmış uyanır uyanmaz ilk olarak kahve içmek çok kısa süreli uykuyu alıyormuş.

Peki o zaman kahve içmek çok kısa süreli uykuyu alıyorsa eğer ne yapmak uykumuzu açar. Gece boyunca yemek yemediğiniz için metabolizmanız hızla yavaşlıyor o nedenle uyandığınızda güzel bir kahvaltı sizin metabolizmanızı hızlandıracağından uykunuzda açılacak. Belki sonrasında güzel bir kahveye hayır demezsiniz 🙂

Bir önceki yazımız olan Moda hastalık: Kanser başlıklı makalemizde akciğer kanseri, kanser ve kanser nedir hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.